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Modella la tua vita, inizia dal tuo corpo.
Dall'insicurezza al coaching: ho fatto della mia storia il mio lavoro!Ex atleta agonista di nuoto
Se ti sentiSei nel posto giusto!
Insicura
Incostante
Confusa
Demotivata
Discontinua
Insoddisfatta
Storie di successo
I MIEI CLIENTI
M
2 MESIMartinaCommessa
Finalmente una personal trainer che capisce davvero il corpo delle donne e, soprattutto, la nostra mente. Con lei non mi sono mai sentita giudicata, solo capita e supportata fin dal primo giorno. Il mio rapporto con lo specchio è completamente cambiato.
G
8 MESIGiuliaCommercialista
Il valore aggiunto di essere seguita da un'ex agonista si vede tutto nel metodo e nella disciplina che riesce a trasmetterti, ma sempre con una dolcezza incredibile. I risultati fisici sono arrivati, ma la vera vittoria è stata ritrovare la sicurezza in me stessa.
E
6 MESIElenaCliente da 6 mesi
Avevo paura di iniziare perché mi sentivo profondamente a disagio con il mio corpo. Lei ha saputo prendermi per mano: il suo coaching non è una semplice scheda di allenamento, è un percorso di rinascita personalizzato al 100%.
C
12+ MESIChiaraCliente da oltre 12 mesi
Super professionale e super empatica. Si vede che ha vissuto in prima persona le insicurezze che proviamo noi ragazze. I suoi allenamenti sono stimolanti e non vedo l'ora che arrivi il momento di allenarmi, cosa che prima odiavo!
Cosa mi differenzia?
IL MIO METODO
Il tuo programma d’allenamento personalizzato da zero, cucito sui tuoi obiettivi e sulle tue forme.
Diviso in 4 Step
Come Funziona?
1
Candidatura & Call Conoscitiva
Compili il modulo e fissiamo una videochiamata gratuita. Valutiamo la tua situazione, i tuoi obiettivi e scegliamo insieme il percorso perfetto per te.
2
Benvenuta a Bordo! (Accesso all'App)
Entri nella tua area personale sull'app. Qui inserirai i tuoi dati e le foto del primo check iniziale: poco dopo troverai i tuoi programmi e saremo pronte ad iniziare!
3
Check Periodici & Monitoraggio
Non verrai lasciata a te stessa. Monitoriamo costantemente i tuoi progressi fisici e i tuoi feedback per assicurarci che tu stia andando nella direzione giusta.
4
Revisione & Evoluzione
Il corpo cambia e il programma cambia con te. aggiorneremo e modifichiamo i tuoi allenamenti per farti superare ogni stallo e continuare a migliorare.
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Chi Sono
Giulia di Rocca
So esattamente come ti senti quando ti guardi allo specchio e non ti riconosci. So cosa significa sentirsi a disagio con il proprio corpo, provare quella sensazione di inadeguatezza e non sapere da dove iniziare per cambiare le cose.
Perché prima di essere la tua personal trainer, sono stata al tuo posto.
Il mio passato da nuotatrice agonista mi ha insegnato la disciplina, ma è stata la mia personale battaglia contro le insicurezze a farmi scoprire la vera forza del fitness al femminile. Ho capito sulla mia pelle che allenarsi non deve essere una punizione, ma una celebrazione di ciò che il tuo corpo può fare.
Oggi ho trasformato quella vulnerabilità nel mio lavoro, un lavoro che amo profondamente.
Non sono qui per venderti schede prestampate o promesse miracolose. Sono qui per prenderti per mano, forte della mia esperienza e delle mie competenze, e guidarti verso la versione più sicura, forte e fiera di te. So cosa stai provando, e so esattamente come uscirne. Facciamolo insieme.
E adesso tocca a te!
Sei pronta a partire?
Una volta compilato il form ti arriverà una mail di conferma e la possibilità di prenotare una prima call conoscitiva!